Zalecenia po wybielaniu | NZOS MEDI-DENT

Jak właściwie należy się zachować po wybielaniu:

Poniższe zalecenia zawierają wskazówki dotyczące postępowania po zabiegu wybielania zębów, aby zmaksymalizować oraz utrwalić efekt wybielania.

Pierwsze 2 godziny po zabiegu – zaleca się wstrzymanie od spożywania pokarmów oraz napojów. Dozwolona jest wyłącznie woda mineralna.

Przez 2 tygodnie od zabiegu – należy przyjmować pokarmy oraz napoje, które nie mają tendencji do przebarwiana. Stosujemy tzw. „białą dietę”. Poniżej zestawiono listę produktów które można przyjmować oraz takie, których zdecydowanie należy unikać.

Można jeść:

Nabiał: jogurty naturalne, sery twarogowe, mleko, kefir, maślanka, jajka
Mięso drobiowe oraz ryby
Pieczywo pszenne, płatki owsiane
Warzywa z małą ilością barwników: ziemniaki, kalafior, ogórek, biała fasola, seler
Biały ryż, makaron jasny, kasze – tylko niebarwione (np. kasza manna)
Napoje: woda mineralna

Nie można jeść:

Owoce: jagody, wiśnie, porzeczki, winogrona, żurawina
Warzywa takie jak: buraki, czerwona kapusta, papryka, pomidory, marchewka, szpinak
Zupy: barszcz czerwony, grzybowa
Ciemne sosy (np. sojowy)
Czekolada oraz produkty, które zawierają kakao
Napoje: soki owocowe, kawa, herbata, czerwone wino
Przyprawy, np.: curry, kurkuma, cynamon, a także ketchup czy musztarda

Przez 2 tygodnie od zabiegu – obowiązuje bezwzględne powstrzymanie się od palenia papierosów. Dym tytoniowy spowoduje przebarwienia.

WERSJA DO POBRANIA: ZALECENIA PO WYBIELANIU